这是一段支离破碎的家庭故事，酗酒成性的教练帕迪（由尼克·诺特扮演）对妻子施暴，次子汤米（汤姆·哈迪饰）和无法再忍受的母亲远走他乡；长子布兰登（乔尔·埃哲顿饰）为了爱情选择留下，期望借此赢得父亲的认可与指导，但最终父子各自踏上不同的人生道路。多年之后，汤米背负着母亲痛苦离世和伊战中的惨痛回忆回到父亲身边，恳求他重新担任自己的教练，助他参加MMA高额奖金的大赛；与此同时，昔日的职业格斗选手、现在的中学物理教师布兰登因经济压力所困，无法再满足家庭的基本需求，决定重返赛场。在MMA的赛场上，这对阔别多年的兄弟再次相遇，通过汗水与鲜血的交织，共同解开彼此的心结……
