消防队长云（刘青云饰演），一位恪尽职守的英勇救火队员，每当火灾降临，他总是率先率队奔赴火场。新任上司（方中信饰演）决心以严格的纪律重塑队伍，其苛刻的要求引发了消防员们的普遍不满。然而，他们的生活同样充满波折。上司与前妻重逢，却如同陌生人；女见习队长（黄卓菱饰演）对事业倾注心血，却与丈夫关系疏离。在一次紧急救援中，云救下了Carmen（李若彤饰演）。
面对突如其来的五级大火灾难，火场内危险重重，消防员们面临生命威胁，必须撤离。然而，火场内藏有大量易爆物品，随时可能引发大爆炸，同时释放出大量有毒气体。尽管如此，消防队员们仍毫不犹豫地投入到救援行动中，他们能否成功，成为了悬念。
